各位朋友好，坦白讲，网上关于 50个基本的足球技巧 的内容很多，但真正实用、讲人话的并不多。今天我就结合自己的经验，认真跟大家讲一讲 50个基本的足球技巧 和 足球过人技巧的名称，不夸大、不忽悠，只讲真实有用的知识。
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足球过人技巧的名称
扣球过人的特点是动作突然，变换方向速度快，比赛时往往在行进中突然采用，甩掉对手。
d．挑球过人：是用脚背的膀趾部位触球。接触部位伸在球下部并突然向前上方挑起，使球从对手身侧或头上越过，运球者随球迅速跟进。
挑球的特点是可以直接将球打到对方身后，使其不易转身。一般不要挑得太高，否则易被对方截获。
(6)如何使用运球技术过人，
a，利用速度强行过人：持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当，且无其他防守者或其他防守者难以补位。
b．利用身体的掩护强行过人：当持球者接近对手时减慢速度，侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开，二是将球控制在远离对手—侧，使其伸脚触
不到球；三是在抵住对手时不可将重心失去，否则一旦对手闪开自己将失去平衡。
c．利用变速运球过人；利用运球速度的变化，达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手，但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体，做到球随人来，人随球走。
d．利用穿裆球过人：当对手从正面阻拦，距离较近且两脚开立较大时，运球者可侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去，身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时，可
利用假动作引诱防守者，然后使球穿裆而过。
e．人球分路过人：这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上，并误认为可以触到球，而当防守者出脚抢球时，运球者抢先将球推拨到前方，并迅速从防守者的；另——侧越过去控制球，防守者因重心移动，想转身追抢已很困难。若在推球时使用“蹭”的方法，蹭出弧线球，就更利于运球者过人后控制球。
f．运球假动作过人，这种方法是运球者利用腿部、上体，头部的晃动，让对手产生错觉而做出抢球动作，使其身体失去平衡，运球者抓住时机从另一方向越过对手。
在比赛中，运球过人的方法很多，而只有熟练地掌握上述各种运球方法和动作，并注意下列诸因素，才能在比赛中较有把握地完成过人。
(a)注意观察对手所处的位置决定自己所采取的过人方法。
(b)掌握好过人的时机。过人的时机要根据临场防守者的情况而定，当运球速度快时，则应离对手距离较近时再做过人动作，否则对手会有时间转身起动将球追上。
�0�8掌握好过人时的距离。除利用速度强行过人外，其它的方法都应在距离对手一大步的地方，这样对手虽勉强可以触到球，但不会先于运球者。另外，这样的距离也便于运球者在做出动作使防守者重心失衡时越过对手．
4．运球中易出现的问题
(1)眼睛只盯着球(低头)，不能随时观察场上情况(这主要是控球能力差和习惯于低头)造成视野狭窄。应学会用眼睛的余光去观察或用脚去“感觉”球，这样就把眼睛“解放”出来。
(2)身体僵硬影响动作的协调自如，造成不恰当的触球，结果往往是触球时力量过大。其原因多为运球技术生疏、思想紧张，以致动作失误。
(3)运球技术运用不合理，造成运球失误。如高速运平时使用脚内侧运球，向右转弯时使用脚背正面或右脚脚背内侧，左脚脚背外侧等，初学者易产生这些错误。
(4)运球时步幅过大，重心偏高，不能随心所欲地触球、控球。
(5)由于触球部位不恰当，运球时球不能按运球者的意图运行。
(6)球离运球者过远，不能随心所欲的接触或控制球。
以上问题多发生在初学阶段，随着练习时间和练习次数的增加，这些问题是会逐步解决的。
5．练习方法
对初学者来说‘首先应了解和掌握各种运球方法，先在无对抗、慢速的条件下进行练习。
(1)在走与慢跑中分别用单脚脚内侧、脚背正面、脚背外侧运球，运球方向沿直线进行，注意动作规范化。
(2)用脚内侧、脚背内侧、脚背外侧沿中圈线做顺、逆时针运球练习，注意使用合理的运球方法，左右两脚交替使用
足球后卫必学十大技巧
足球后卫必学十大技巧：马赛回旋、身后V字回拉、假射、踩单车、贝尔巴托夫转身挑球、梅西式沉肩变向、巴西式扣拨球过人、C罗式脚后切球、油炸丸子、假射+身后回拉。
1、马赛回旋
第一个技巧是马赛回旋，这是一个非常棒的技巧，因为它可以在大部分情况下使用，马赛回旋的方法是如果防守球员稍微在你侧前方一点，这意味着你可以继续向前触球，然后用你的惯用脚脚底踩停球，同时开始向后拖球，当你拖回来的时候，开始朝另一个方向旋转你的上半身，然后摆脱对手。
2、身后V字回拉
有时马赛回旋会有不足之处，你最好有更多的技巧，这里有个不错的，身后V字回拉过人。因为在马赛回旋不是最佳的选择时，用你的脚底简单，脚后跟轻轻一拨，这时只要确保你身后有足够的空间就可以了。所以你不会撞到防守球员，因为那通常会让你丢球。
3、假射
如果你能自信地进行假射，你将获得大量的盘带空间，现在你要做的是把球停在边线附近，面对防守球员，你需要做出想要横传的样子，但是你故意踢偏了，摆动你的腿。
4、踩单车
接下来是另一个多功能技巧，这个技巧常被用来内切，它被称为“踩单车”，理想情况下，你要再次晃掉后卫的平衡，向内线内切，你可以用惯用脚完成，用惯用脚内侧拨球，用惯用脚内侧跨步，非惯用脚跨步，然后禁区靠近，因为这意味着球会朝那个方向移动，对手平衡朝底线，你拨球过掉防守球员，然后对手回来，而你又跨步一次，这意味着你已经甩开对面。
5、贝尔巴托夫转身挑球
如果你处于合适的情况下，旋转总是一个让你的对手眼花缭乱的好方法，试试下一个技巧，看看它是否有效。现在这个动作在后卫不是非常靠近或者从身后来的时候效果最好，或者从前面一点，所以菲尔进来，我停球，然后把球挑过他。
6、梅西式沉肩变向
接下来是两种身体假动作之一，我们从沉肩开始，这是我们见过梅西做过上千次的动作。简单坦白地来说，这是最古老的技巧之一，现在接近防守球员，你要做的是先沉肩，向你想去的相反的方向，防守球员会贴防你，并开始跟随你的动作，这是一种快速的能够摆脱对手的节奏变化，就是这么简单。
7、巴西式扣拨球过人
在南美，每个人都需要一些巴西人的比赛天赋，现在你要做的是从边线内切，你要用惯用脚做一个假射动作，然后轻拨一下球，紧接着用另一只脚的内侧将球拨到开始的方向。
8、C罗式脚后切球
有些技巧你想要站着不动，但有时你也需要全速奔跑时使用的技巧。在这里，C罗的脚后跟切球就非常有用，这个技巧非常强大，你需要用非惯用脚跳过球，然后用切球腿做一个单腿跳的动作，把球用力地踢向地面，就好像你必须穿过球的位置，才能做出精准有力的磕球动作，但如果你能好好训练非惯用脚，那就更好了。
9、油炸丸子
接着是油炸丸子，这个动作可以让你在大多数一对一情况中获胜。这是一个非常简单的动作，要么站着不动，要么跑得很慢，先用假动作让对手失去平衡，然后你用很轻松的油炸丸子移到另一边过掉对手。
10、假射+身后回拉
但是当然，如果没有训练与之相配，我们就不可能有一个有基本技能的视频，你可以说这些动作背后的技巧是由两个动作组合而成的，有一个假射，还有一个脚内侧身后回拉。所以当防守球员站在你惯用脚的另一边时，那可能是我的左边，一开始是假射，但当球越过球时脚停下时，然后将脚调整角度，使脚内侧与球持平。
实况足球的各种技巧组合键都有什么
进入某场比赛，然后按Esc键，进入按键设置就可以自己设置了，一般默认的设置是这样的，希望对你有用
方向键慢速带球
1与方向键同
X面对方向地面短传，面对方向地面长传
D面对方向长传（本方对方禁区弧顶外），大脚解围（本方禁区弧顶内），高弧度下底传中
D+D面对方向力量累加长传（本方对方禁区弧顶外），低弧度下底传中，同长时间按住D一样可以传更远
D+D+D面对方向力量累加长传（本方对方禁区弧顶外），，贴地下底传中，同长时间按住D一样可以传更远
W面对方向传短距直线球，面对方向传长距直线球
A射球门中路（对方半场），大脚解围（本方半场）
方向+X指定方向短传
D+方向指定方向空中长传（本方对方禁区弧顶外），大脚解围（本方禁区弧顶内），高弧度加弧线下底传中（对方禁区弧顶内）
C+后踩球转身，（就是踩着球跳到前面）。
D+D+方向指定方向力量累加空中长传（本方对方禁区弧顶外），指定方向低弧度下底传中
D+D+D+方向指定方向力量累加空中长传（本方对方禁区弧顶外），贴地下底传中
C+D更高弧度长传（对方禁区弧顶内）
方向+W指定方向传身后球
A+方向指定方向射门（对方半场），大脚解围（本方半场）
Q+Q踩单车（共跨三次，从利足开始）
Q+Q→斜前方45度跨球后斜侧趟球
E急停
前+E高速带球（加速中E连打或前进方向连打为大步趟球）
E+后 180度转身
E+左/右 22.5度小幅度加速变向（以带球方向为标准）
E+Q静止中按可以把球趟出一步，方便作长传
高速带球时 C+左/右（E不放），大步趟球且22.5度小幅度加速变向
方向+Q+X与指定方向本方球员做二过一的起手式，若无后续按键则为假二过一
方向+Q+X→W与指定方向本方球员做地面二过一
方向+Q+X→D与指定方向本方球员做空中二过一
X+C假二过一
A+X默认方向假射扣球
D+X默认方向假传扣球
A+X+左/右指定方向假射扣球
D+X+左/右指定方向假传扣球
A+C射门取消（对方半场）
D+C长传取消（本方对方禁区弧顶外）
2按下面对方向蓄力短传
2上、下挑球
2前、前踩单车（行进方向两次）
2上上球停定时，上身晃动=横方向按动两次（下下也可以）
Q+按2面对方向蓄力长传
2方向+2按下指定方向蓄力短传
Q++2按下并方向指定方向蓄力长传
C+C踩单车（共跨一次，由利足发动）
C+C→斜前方45度跨球后斜侧趟球
前+C中速带球
C+六方向（除了左/右）指定方向转身
横向拉球时按后身体朝向不变的向后拉球（最多可拉8-10步）
C+左/右横向拉球过人（这里的左右以带球方向为准）
不按任何键可以继续趟球，最大10步
C对方铲球时跳起，传球后跑位
带球时防开方向按住Q再按方向键最低速带球，非常灵活
Q+D高弧度传空档处球员（随机）
Q+D+D低弧度传空档处球员（随机）
Q+D+D+D贴地传空档处球员（随机）
Q+W空中挑传身后球
Q+A高弧度挑射（对方半场）
A+E低弧度挑射（对方半场）
A+A力量累加射门或低弧度挑射（对方半场，且须在GameOption的手柄控制中打开双击A为挑射选项）
2前、前与Q+Q相同
2后、后与C+C相同
2左/右+2左/右与A+X+左/右相同
前+逆足方向斜前45度+前双足假动作，只有拥有I足フェイント能力的球员才能用出。
2方向转1/2圈马赛轮盘：逆时针或顺时针至少转1/2圈（起始位置与终结位置无要求，既你可以从任何一个地方转起，至少转半圈后放开即可，多转亦可）。该操作有一定失败率，与球员技术和带球能力有关。详细信息：顺时针转的效果为球员向身体左侧拉球转身，逆时针则为球员向身体右侧拉球转身。
对方控球时
按键效果
方向键移动球员位置
1与方向键相同
E+方向加速移动
Q换人
X逼近对方带球队员，断球
A令附近本方球员参与协防
W门将出击（本方半场）
C+W+方向手动门将出击（本方半场，且须开启门将控制）
方向+D铲球
E+方向+D飞铲
C+方向低身位朝向不变的移动
球在飞行途中或在无人区域
按键效果
方向键移动球员
1与方向键相同
E+方向加速移动
C+方向强制移动（用于发生自动追球时）
方向+D铲球
E+方向+D飞铲
E+C取消追球意图
接应到地面传球的一瞬间
按键效果
方向键短距离趟球转身
1与方向键相同
X面对方向直接短传
方向+X指定方向直接短传
D面对方向直接长传（本方对方禁区弧顶外），直接大脚解围（本方禁区弧顶内），直接高弧度下底传中
方向+D指定方向直接长传（本方对方禁区弧顶外），直接大脚解围（本方禁区弧顶内），直接高弧度加弧线下底传中
A直接射球门中路（对方半场），直接大脚解围（本方半场）
方向+A指定方向直接射门（对方半场），直接大脚解围（本方半场）
E漏球
E+方向长距离变向趟球
C+方向中距离变向趟球
A+X直接默认方向假射扣球
A+X+左/右直接指定方向假射扣球
接应到空中传球的一瞬间
按键效果
方向键短距离用胸部或抬脚趟球转身
1与方向键相同
X面对方向直接头球传中
方向+X指定方向直接头球传中
D面对方向直接长传（本方对方禁区弧顶外），直接大脚解围（本方禁区弧顶内），直接高弧度下底传中
方向+D指定方向直接长传（本方对方禁区弧顶外），直接大脚解围（本方禁区弧顶内），直接高弧度加弧线下底传中
A直接凌空射球门中路（对方半场），直接大脚解围（本方半场）
方向+A指定方向直接凌空射门（对方半场），直接大脚解围（本方半场）
E用胸部或抬脚将球停高
E+方向长距离用胸部或抬脚变向趟球
C+方向中距离用胸部或抬脚变向趟球
方向后当空中来球在接球队员腰部附近时按会出现球员向后挑球并且转身追球的情况，非常漂亮，但操作难度比较大
本方门将得球时（手抓住球）
按键效果
方向键移动门将（禁区内）
1与方向键相同
D向前方开大脚
斜前方+D向斜前方开大脚
A向前方开大脚
斜前方+A向斜前方开大脚
（方向）+X手抛球
本方任意球
按键效果
左/右调整角度
1与方向键相同
D高弧度长传
上+D低弧度长传
下+D贴地长传
D+左/右向左/右旋转的长传，方向以任意球画面为准，可配合上、下使用
A射门（对方半场）
E+A射门低弹道（对方半场）
上+A大力射门（对方半场）
上+E+A大力射门低弹道（对方半场）...
今天的讲解就到这里，希望大家通过本文，真正搞懂 50个基本的足球技巧，同时也能熟练掌握 足球过人技巧的名称。